Приемная:8 (7187) 341000 | Mail: kense.ae@pavlodar.gov.kz



Соблюдение правил безопасности залог сохранения вашей жизни

Управление по ЧС города Экибастуза напоминает: во избежании несчастных случаев на воде, необходимо соблюдать правила безопасности при купании.

- купаться следует только в специально оборудованных для этого местах, но если поблизости нет оборудованного пляжа, надо выбрать безопасное для купания место с твердым песчаным не засоренным дном, постепенным уклоном. В воду надо входить осторожно. Помните: нельзя прыгать в воду в местах, не оборудованных для этих целей специально.

-нельзя входить и прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, так как периферические сосуды сильно расширяются для большей теплоотдачи и при охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания.

- купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18° С. Плавать в воде можно не более 20 минут, причем это время должно увеличиваться постепенно с 3-5 минут. Нельзя доводить себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознания.

- нельзя заплывать далеко, так как можно не рассчитать своих сил. Почувствовав усталость, не надо теряться и стремиться, как можно быстрее доплыть до берега.   Перевернувшись на спину и поддерживая себя на поверхности воды немного отдохнув плывите к берегу по течению;

- есливас захватило течением, не нужно пытаться с ним бороться. Надо плыть вниз по течению, постепенно, под небольшим углом, приближаясь к берегу;

- не теряйтесь, даже если попали в водоворот: вам необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду, сделав сильный рывок в сторону, всплыть.

При групповом обучении плаванию количество обучающихся не должно превышать 10 чело­­век. За группой обучающихся, кроме инструктора, должны наблюдать опытный спасатель и медицинский работник.

Запрещается:

- купаться в нетрезвом состоянии

- заплывать за буйки, обозначающие границы плавания;

- подплывать к моторным, парусным судам, весельным лодкам и другим пла­­вательным средствам;

- прыгать с мостов или иных сорружений.

- допускать в воде шалости, связанные с нырянием и захватом купа­ю­щихся, подавать сигналы ложной тревоги.

Помните: соблюдение правил безопасности залог сохранения вашей жизни.

Телефон спасения: 112

М. Хамитова,

главный специалистгруппы

снижения рисков бедствий и контроля в области

 гражданской защиты Управления по ЧС города Экибастуза